40-latka odkrywa, że jej mąż ma kochankę. Kobieta wyrzuca męża z domu, ale bardzo przeżywa zdradę i trudno jej jest odnaleźć się w nowej sytuacji. Za namową dorosłej córki zapisuje się na siłownię, choć początkowo uważa, że nie jest to miejsce dla niej. Dzięki trenerom i poznanej w „Strefie Cardio” koleżance przekonuje się do sportu. Wciąż nie wie jednak, czy powinna dać niewiernemu mężowi drugą szansę. Nieoczekiwanie okazuje się, że nowa koleżanka z siłowni zna męża 40-latki.