Przyjęcia, bankiety, święta – jak na nich przetrwać i jak się do nich przygotować? Zdradzimy, co zrobić, kiedy ciocia i babcia stale namawiają nas do skuszenia się na kolejny kawałek ciasta - zjeść, czy odmówić? Zobaczycie, na które przekąski możecie pozwolić sobie będąc na diecie, a które bomby kaloryczne lepiej omijać szerokim łukiem. Dietetyczka Agata Ziemnicka-Łaska zdradzi przepis na szybkie i zdrowe danie – idealne na przyjęcie. W tym odcinku przyjrzymy się także poradnikom dietetycznym; czy takie książki mogą być dla nas rzetelnym źródłem wiedzy? Oprócz tego Kasia Bosacka pokaże, jakie ubrania optycznie nas wyszczuplają, a które dodadzą kilka niepotrzebnych kilogramów. Będziecie zaskoczeni!