W drugim odcinku „Wiem, co jem na diecie” zajmiemy się tym, co podczas odchudzania najważniejsze, czyli… jedzeniem. Nasza dietetyczka, Agata Ziemnicka-Łaska, podpowie, co jeść i jak jeść, żeby przyjemnie i bez odczuwania głodu gubić zbędne kilogramy. Kasia Bosacka przyjrzy się etykietom płatków śniadaniowych i sprawdzi, czy sięganie po produkty light rzeczywiście może nas odchudzić. Oprócz tego przetestujemy dietę owocowo-warzywną i sprawdzimy, czy jej stosowanie jest zdrowe dla naszego organizmu. W odcinku zdradzimy sekret zdjęć „przed” i „po” - pokażemy jak można zmienić swoją sylwetkę w… godzinę! A oprócz tego poznacie triki na wyszczuplenie twarzy za pomocą makijażu. Obejrzyjcie koniecznie. Nie możecie tego przegapić!