Cukierki, batoniki, ciastka – Polacy kochają słodkości! Wydają na nie średnio 81 zł miesięcznie, czyli prawie 1000 zł rocznie! Czekoladą zajadamy stres, wafelkami zmęczenie, a w nerwowych sytuacjach ratujemy się batonem i niestety.. tyjemy! Aż 75% przypadków nadwagi spowodowanych jest spożywaniem zbyt dużej ilości słodyczy. W najnowszym odcinku „Wiem, co jem” na tapetę weźmiemy słodkie grzeszki! Podpowiemy jak oduczyć się tego nawyku. Z uzależnieniem od słodyczy zmierzy się Ania, która wraz z pomocą dietetyka przejdzie na „słodyczowy odwyk”. Czy ta walka zakończy się sukcesem? Dowiecie się tego oglądając najbliższy odcinek. Odwiedzimy też fabrykę pierników w Toruniu i pokażemy jak wygląda produkcja słynnych „Katarzynek”!
A w „Wiem, co kupuję” – downsizing, czyli manipulacja wielkością opakowania! Mega paka chipsów, a miska wypełnia się tylko do połowy? Wielkie opakowanie ciastek, a w środku więcej tektury, niż ulubionych smakołyków? Brzmi znajomo? To sprytne triki stosowane przez producentów, na które często dajemy się nabrać. Zmiana kształtu opakowania, wysmuklenie butelki, czy pompowanie produktów powietrzem to tylko kilka zaskakujących metod wykorzystywanych przez cwanych handlowców. Powiemy jak być czujnym i nie dać się złapać w ich sidła!