Pływają w barszczu, owijają się w krokiety i są domkiem dla krasnoludków. Grzyby, bo o nich mowa, to jeden z ulubionych składników polskich dań. Jak kupować grzyby? Jakich dokumentów wymagać od sprzedającego? Jak sprawdzić, czy są świeże? Czy grzyby to tylko ładny zapach i świetny smak? Czy mogą też być źródłem wartości odżywczych? W czwartym odcinku „Wiem, co jem” Katarzyna Bosacka sprawdzi również, czy prawdziwkowa w proszku jest prawdziwa! A w nowej części programu, „Wiem, co kupuję” sprawdzimy, jakie choinki będą najlepszym wyborem na święta Bożego Narodzenia.