Wiem, co jem i wiem, co kupuję

sezon 3 odcinek 3

Wiem, co jem i wiem, co kupuję 3

Do – bre – mi – fa –sol – la… w tym odcinku o tym, że fasolka to twoja idolka, a soczewica krasi lica. Rośliny strączkowe bogate są w witaminy i minerały, ale statystyczny Polak w ciągu roku zjada tylko około 2 kg nasion strączkowych. Za mało. Unikamy strączkowych, bo myślimy, że są ciężkostrawne i tuczące. Ale czy to prawda? Czy grochówka nadaje się tylko na poligon? Jak kupić dobry bób i czym różni się ciecierzyca od soczewicy? Czy fasolka może być patriotką, a orzeszek mieć strączki? W trzecim odcinku „Wiem, co jem” Katarzyna Bosacka podpowie, jak kupować warzywa strączkowe, by nie wyszedł nam groch z kapustą?