Statystyczny Polak spożywa ponad 3 litry mleka, 0,5 litra jogurtów i prawie kilogram serów miesięcznie. Nabiał - obok pieczywa, jest najczęściej kupowaną przez konsumentów grupą produktów żywnościowych i to właśnie nim zajmiemy się w najnowszym odcinku „Wiem co jem”. Wokół tego tematu powstało wiele mitów, z którymi rozprawią się nasi eksperci! Jest zdrowy, czy lepiej go unikać? Warto pić mleko, czy nie jest nam w ogóle potrzebne? A co z hormonami obecnymi w mleku, mamy się czego obawiać? Po obejrzeniu tego odcinka wszystko stanie się jasne! Sprawdzimy też, czy mleka poddane różnej obróbce termicznej różnią się od siebie pod względem witamin i innych składników odżywczych. Oprócz tego Kasia Bosacka odwiedzi ogromne gospodarstwo i sprawdzi jak dziś wygląda produkcja mleka. Wybierzemy się również do wytwórni nabiału i pokażemy Wam jak wytwarza się różne przetwory mleczne.
A w „Wiem co kupuję” zajmiemy się stopami! Bose lub obute. Gładkie, zgrabne, wypielęgnowane. Twardo stąpają po ziemi, niosą nas przez życie. Tylko jak o nie dbać, żeby mieć cały świat u stóp? W tym odcinku sprawdzimy jakie produkty mogą nam pomóc, a jakie zaszkodzić w walce ze zrogowaciałym naskórkiem! Lepiej wybrać pumeks, czy tarkę? A może postawić na hit hitów, czyli skarpetki złuszczające? Przeprowadzimy test i sprawdzimy, czy takie skarpetki są w stanie poradzić sobie z nieestetycznie wyglądającymi stopami. Oprócz tego odwiedzimy kilka drogerii i zapytamy ekspedientów, czym powinniśmy się kierować podczas zakupu dobrego kremu do stóp. Czy będą w stanie udzielić nam jakiejkolwiek rady? Będziecie zaskoczeni! Idzie lato, więc czas zadbać o stopy, po obejrzeniu tego odcinka z pewnością będzie Wam łatwiej się nimi zająć!