Pamiętacie Janka - rekruta z TVN Turbo? Jakiś czas temu zgodził się odbyć profesjonalne szkolenie, dokładnie takie samo jakiemu poddawani są komandosi czy służby specjalne. Został wysłany w bliżej nieokreślone miejsce w Polsce, gdzie pod okiem czynnych instruktorów przeszedł specjalistyczne, ośmioetapowe szkolenie. Tym razem Janek odwiedzi polskie jednostki specjalne. Pozna ich specyfikę, wyszkolenie, techniki i wyposażenie. Janek przetestuje sprzęt – jeśli ma być ognioodporny – spróbuje go podpalić, sprawdzi też uzbrojenie w praktyce. Clue każdego odcinka będzie zadanie. Od odbicia zakładnika, przez desant i zasadzkę, po test sprzętu do rozbrajania bomb i detonacji. Autorzy programu planują sprawdzić się w zadaniach płetwonurków, trafia na platformę wiertniczą, spatrolują granice leśną i górską, stawia czoła ochronie VIP-ów i survivalowi. Przed Jankiem wymagające zadania…