QCZAJ Fitness

QCZAJ Fitness

Jak powinno wyglądać poranne rozciąganie? Qczaj na tarasie Dzień Dobry TVN pokazał kilka podstawowych ćwiczeń, które warto wykonywać każdego dnia tuż po wstaniu z łóżka. Okazuje się, że takie rozciąganie pobudza lepiej niż poranna kawa! Sprawdźcie sami!

Qczaj pokazał, jak powinno rozciągać się z rana. Oto kilka ćwiczeń, które zaprezentował:

QCZAJ Fitness — streszczenie

Niezależnie od tego, z jakiego punktu startujesz, Qczaj doprowadzi Cię do wymarzonego celu. W trosce o Twoje, zdrowie, ćwiczenia zostały stworzone we współpracy z ekspertami w dziedzinie sportu. Twoje treningi będą efektywne, a rezultaty widoczne gołym okiem — otrzymasz wszystko, czego potrzebujesz w walce o wymarzoną sylwetkę.

W programie znajdziesz także ćwiczenia trenera personalnego Daniela Qczaja z Dzień Dobry TVN. Od teraz możesz ćwiczyć ze swoim ulubionym fitfreakiem, gdzie tylko zechcesz!

Indywidualnie dobrane plany treningowe dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości dostępne na stronie www.qczajfitness.pl

QCZAJ Fitness — gdzie oglądać

Program "QCZAJ Fitness" obejrzysz online w serwisie VOD player.