W pierwszym odcinku Małgorzata Rozenek-Majdan będzie musiała zmierzyć się z jednym ze swoich największych koszmarów – lodowatym zimnem. Jej przeciwnik wyzwie ją na pojedynek w pływaniu zimą w Morzu Bałtyckim! Wyścig odbędzie się w prawdziwie ekstremalnych warunkach. Dystans do przepłynięcia wyniesie kilkaset metrów, a prognozowana temperatura wody od 1-nego do 4-ech stopni Celsjusza! Wcześniej zawodnicy zostaną poddani ekstremalnym próbom, by nauczyć się kontrolować reakcje na zimno, a na przygotowania będą mieli jedynie miesiąc! Małgorzatę i jej przeciwnika do lodowego ekstremum przygotuje wielokrotny mistrz polski i wicemistrz świata w lodowym pływaniu Bartłomiej Kubkowski.
Droga do finału będzie usłana trudnymi doświadczeniami, by obydwoje jak najlepiej nauczyli adaptować się do zimna. I tak zakosztują kąpieli w wannie wypełnionej lodem. Odwiedzą mekkę polskich morsów, by tam zanurzyć się w wodospadzie Podgórna, gdzie temperatura wody nie przekracza jednego stopnia powyżej zera! Podczas obozu szkoleniowego spróbują przełamać się i wejść do zamarzniętego jeziora w Giżycku. Wszystko po to, by w końcu zetrzeć się w bezpośrednim starciu! Czy Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i zwyciężyć?