Jeśli wyobrażacie sobie, że parkur to zwyczajne bieganie po murkach, dachach i innych miejskich arteriach, to jesteście w błędzie! To przede wszystkim mordercze treningi i nauka specjalnych technik pokonywania przeszkód. Tym razem Kasia Wolska pod okiem doświadczonych trenerów będzie pokonywać specjalną parkourową trasę. Będzie wskakiwać na pionowe ściany, skakać z murku na murek i chodzić po cienkich rurkach. Zmierzy się też z wyzwaniami w mieście – na betonowych, twardych przeszkodach spróbuje pokonać wyznaczoną trasę. Technika, precyzja i totalna koncentracja – tego nauczy się w tym odcinku Kasia.