W zdrowym ciele zdrowy duch! W pierwszym odcinku nowego sezonu, jak na początek wiosny przystało, zajmiemy się tematem jedzenia na odporność. Podpowiemy jakie warzywa i owoce jeść, żeby nie chorować i sprawdzimy, dlaczego tak ważne jest sięganie po białe, pomarańczowe, żółte i fioletowe warzywa i owoce? Nasz człowiek w terenie, Bartek Jędrzejak sprawdzi, które produkty spożywcze wzmacniają pracę naszego mózgu i mięśni, a jeden z uczestników uda się do miejsca, gdzie produkuje się niezwykły produkt wzmacniający odporność.