Jeśli na hasło „fit" dostawaliście do tej pory gęsiej skórki, ten program jest dla Was!
„Fit bez męki i udręki" pokaże, jak zacząć przygodę ze zdrowym stylem życia. Specjalnie dla Was, znani trenerzy fitness.
Poznacie trening dobry dla każdego poziomu zaawansowania i przepisy na pyszne zdrowe dania. Dowiecie się jak zmotywować się do ćwiczeń i jak zacząć trenować. Zobaczcie, jak nawet po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę „pudełkową". Bo życie w stylu fit może być przyjemne!
W programie występują znani trenerzy: Kasia Bigos, Lidia Zamyłko, Adrianna Mońko, Agnieszka Szaniawska i Tomek Choiński oraz dietetyczka Daria Ładocha i ekspertka od gadżetów Anna Nowak-Ibisz.
Program zobaczysz w player.pl.