Po co są koszmary, jaką rolę pełnią, skąd się biorą i czy mogą ostrzec przed zdrowotnym niebezpieczeństwem? Na te pytania odpowiedział psychiatra Michał Skalski, specjalista od zaburzeń snu. Marta Szulawiak-Turska, mam trójki dzieci, opowiedziała natomiast o problemach sennych swojego syna.
Dorota Gardias przedstawiła pogodę na weekend, który zapowiada się słonecznie.
Qczaj pokazał, jakie ćwiczenia można wykonać, aby wypracować mięśnie brzucha.