Dzień Dobry TVN

sezon 3

Dzień Dobry TVN

Na czym polega dieta Dubrow?

O diecie, która robi furorę w Stanach Zjednoczonych opowiedziała trenerka personalna, instruktorka fitness i dietetyczka Agata Dąbrowska. Na czym dokładnie polega dieta Dubrow? Podstawowym założeniem tej diety jest to, że przez 8 godzin w ciągu dnia możemy jeść co chcemy, a przez kolejne 16 pościmy. Jak to wygląda w praktyce? - Jeżeli jesteśmy na tej diecie, nie powinniśmy uprawiać intensywnie sportu – wyjaśniła Dąbrowska.

Zimowe menu z dynią w roli głównej

W kuchni „Dzień Dobry TVN” Piotr Kucharski przedstawił swoje przepisy na pyszne dania z zimowych dyni. Jak je przechowywać? – Dynia piżmowa po zerwaniu musi poleżeć – wyjaśnił. Jakie są różne rodzaje tego warzywa? Kucharz przedstawił swoje dyniowe menu. Co przygotuje?