Już jutro rozpoczynają się pierwsze tegoroczne matury. Jak do egzaminów nastawieni są uczniowie? O tym, jak w takich sytuacjach poradzić sobie ze stresem, mówiła w dzisiejszym programie trenerka mentalna Iwona Guzowska. Warto rozproszyć swoje myśli i aktywnie spędzić czas, z dala od rodziców? – Ta presja, którą odczuwamy od otoczenia, na nas mocno wpływa – podkreśliła ekspertka.
W dzisiejszej prognozie pogody Bartek Jędrzejak w Puszczy Kampinoskiej rozmawiał z Agnieszką Veljković o tym, jak powinniśmy się zachować, gdy podczas leśnego spaceru napotkamy drapieżnika. – Absolutnie do lisa nie podchodzimy, nie łapiemy go i nie skracamy dystansu – podkreśliła. A jakie czekają nas dziś temperatury?
Kasia Johnson od zawsze marzyła o świecie wielkiej mody i stawiając wszystko na jedną kartę, udało jej się ten cel zrealizować. Dziś jest cenioną stylistką, pracującą przy sesjach zdjęciowych, ukazujących się w wielu znanych magazynach. O swojej drodze do wymarzonej kariery, opowiedziała w rozmowie z Aleksandrą Rogowską-Lichnerowicz.