Tragiczne wydarzenia u naszych sąsiadów za wschodnią granicą wywołują w nas poczucie strachu i lęku. Jak sobie radzić z tymi uczuciami? – Na pewno nie da się o tym nie myśleć – podkreśliła dziś psycholog Marzena Mawricz. Co poradziła specjalistka?
W dzisiejszym studiu „Dzień Dobry TVN” trenerka Monika Stasiak zaprezentowała kilka prostych ćwiczeń, które pomogą nam zredukować poziom stresu.
Do naszej kuchni zawitała dziś wiosna. Daria Ładocha przygotowała kilka pysznych i świeżych dań, bazujących na nowalijkach.
Bartek Jędrzejak wybrał się dziś do Zielonej Góry, skąd przedstawił prognozę pogody. Jakie temperatury nas czekają?