Wspaniałe domy, cudowne wakacje, idealne sylwetki - tak wygląda życie w social mediach. Jak uciec od pułapki doskonałości z mediów społecznościowych? - Należy pracować nad polubieniem siebie. Ja już od pół roku nie używam filtrów upiększających - wyznała wokalistka Patricia Kazadi. Jak zachować balans między realnym życiem, a życiem w sieci?
W województwie wielkopolskim we wsi Koszuty znajduje się zabytkowy dwór, który obecnie jest siedzibą Muzeum Ziemi Średzkiej. W stylowo urządzonych pokojach można poczuć atmosferę staropolskich czasów, a wszystkie przedmioty codziennego użytku sprawiają wrażenie jakby za chwile mieli wrócić właściciele posiadłości. Jakie sekrety skrywa dwór w Koszutach? Przy okazji zwiedzania Diana Kautz opowiedziała o prognozie pogody.
Jak wykorzystać butelkę wody do treningu? W studiu “Dzień Dobry TVN” Katarzyna Bigos zaprezentowała przykładowy trening na spalenie świątecznych kalorii. - Większość osób kojarzy trening spalania kalorii z bardzo szybkimi ruchami i wyskokami, natomiast taki rodzaj aktywności nie dla wszystkich jest najlepszym pomysłem - wyznała trenerka fitness. Jakie ćwiczenia przedstawiła?