Dobrze zbilansowana dieta jest kluczem do zdrowia i utrzymania prawidłowej masy ciała. Z czego powinna się składać? To dokładnie określa piramida zdrowego żywienia. Co maluchy wiedzą na jej temat i czy umieją z niej korzystać?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób rezygnuje z mleka. Na rynku jest dostępnych wiele napoi roślinnych. Jakie wybrać? O tym opowiedziała Katarzyna Bosacka, prowadząca program „MądrzeJEMY”.
Bartek Jędrzejak przedstawił prognozę pogody.
Anastazja Pazura wstydziła się siebie, swojego ciała i tego, co robi. Córka znanego aktora postanowiła coś zmienić i wesprzeć inne kobiety. Zorganizowała wystawę grafik, na której zmierzyła się ze swoimi kompleksami. – Wstyd to nie jest coś, co da się tak raz na zawsze pokonać, teraz mam doświadczenie, jak sobie z tym poradzić, mam więcej wyrozumiałości wobec siebie i wobec innych, bo to też zawsze idzie w parze – wyznała.
Młode Polki deklarują, że są szczęśliwe, jednak nie zawsze akceptują swój wygląd. Czy można być szczęśliwym i jednocześnie siebie nie lubić? Skąd się biorą nasze kompleksy i jak sobie z nimi poradzić? O tym porozmawiały Agata Wiśniewska, pierwszą modelką plus size, która wystąpiła w programie „Top Model”, i Ola Petrus, stand-uperka.