Co to jest „smatfonowa szyja”? Dlaczego powinniśmy zadbać o odcinek szyjny kręgosłupa, kiedy często korzystamy z telefonu? O tym opowiedział fizjoterapeuta Tomasz Jurkiewicz. – Wykazano, że pochylenie do 60 stopni naszej szyi obciąża nasz kręgosłup ciężarem 27 kg – wyjaśnił specjalista. Co możemy zrobić, aby odciążyć kręgosłup i szyję? Jakie wykonywać ćwiczenia?
W kuchni „Dzień Dobry TVN” Piotr Kucharski przygotował alternatywne wersje kanapek, m.in.: ciabatty z klopsikami wołowymi i bułki maślane z łososiem.
Jak powiedzieć dziecku, że się rozwodzimy? W jaki sposób chronić dzieci i ich emocje? Jak zaplanować opiekę nad dziećmi, by nie czuły się porzucone? Na ten temat rozmawiały Żaneta Bogdziewicz, blogerka i rozwiedziona mama, oraz Zuzanna Suchecka, psycholog dziecięcy i młodzieżowy.
Joanna Niziołek przedstawiła autorski przegląd prasy.