Masaż limfatyczny to zabieg, którego celem jest polepszenie przepływu krwi oraz limfy. Drenaż redukuje obrzęki, niweluje ból oraz pomaga walczyć cellulitem. W studiu „Dzień Dobry Wakacje” Anna Olech pokazała, w jaki sposób go wykonać i gdzie najlepiej udać się na masaż.
Pogoda na dziś
Tomasz Zubilewicz postanowił spróbować jogi na wodzie, na jeziorze w Pławniowicach. Czy jest to trudne? Prezenter przedstawił również prognozę pogody na najbliższe dni.
Jakie negatywne skutki niesie za sobą mobbing?
Mobbing, czyli uporczywe nękanie i zastraszanie ma ogromny wpływ na psychikę ofiary. Oprócz zaburzeń nastroju, niesie za sobą również negatywny wpływ na zdrowie fizyczne człowieka. W programie dr Agnieszka Mościcka-Teske wyjaśniła, jakie objawy powinny nas skłonić do wizyty u specjalisty. Jak zrozumieć osobę poszkodowaną?