Żyjemy, pracujemy, spotykamy się i odpoczywamy również online. Jednak coraz częściej zaczynamy odczuwać tego negatywne skutki. Jak poradzić sobie z szumem informacyjnym? W trosce o nasze zdrowie psychiczne medioznawczyni Magdalena Bigaj zaproponowała urlop od internetu. - Detoks od komunikatorów to nie jest żadne lekarstwo, ale ciekawe doświadczenie autopoznawcze. Najlepiej nie robić tego nagle, najpierw proponuję zakończyć wszystkie swoje zadania - powiedziała edukatorka cyfrowego obywatelstwa. Jak się przygotować na urlop od sieci?
Wanda Rutkiewicz jest jedną z najwybitniejszych himalaistek. Na swoim koncie miała aż osiem ośmiotysięczników. To pierwsza kobieta, która zdobyła K2, a trzecia która weszła na Mount Everest. 30 lat po jej śmierci siostry Anna i Maria Zielińskie w hołdzie dla himalaistki postanowiły stworzyć i postawić w bazie pod Kangchenjungą, czyli ostatnią górą Wandy, specjalny portret kobiety. Z gotowymi rzeźbami siostry wyruszyły do Nepalu, by dalej odbyć dziesięciodniowy trekking do bazy. Jak mieszkańcy nepalskiej wioski wspominają Wandę? Jak pomogli w podróży Annie i Marii?
Bartek Jędrzejak prosto z lawendowego pola w Krakowianach opowiedział najciekawsze informacje na temat tych kwiatów oraz przedstawił prognozę pogody na dziś. Jakie temperatury nas czekają w kolejnych dniach? Jak dbać o lawendę, by służyła nam jak najdłużej?
Arbuz to idealny owoc na lato, składający się aż w 90 procentach z wody. Dziś wariacje na jego temat przedstawiła Zuzanna Lisowska. Młoda kucharka między innymi zaproponowała meksykańskie tacos z arbuzem oraz arbuzową pizzę. Jakie jeszcze pomysły zdradziła?
Jeremi Sikorski to znany autor tekstów i kompozytor, który dziś w studiu „Dzień Dobry TVN” postanowił zaprezentować swój autorski materiał. Z tej okazji wykonał singiel „Kamikadze”.