Warzywa i owoce powinny stanowić niezbędny element naszej diety, bo są doskonałym źródłem witamin, błonnika, dobrze przyswajalnych węglowodanów oraz cennych przeciwutleniaczy. Na niektóre owoce musimy jednak uważać. Dlaczego? Wyjaśniała to dietetyk kliniczna Milena Nosek.
Szczególnie seniorzy narażeni są na nagłe pogorszenie stanu zdrowia. Idąc z duchem czasu w Toruniu i okolicach został wdrożony wyjątkowy program. Postanowiono wprowadzić opaski bezpieczeństwa, które służą do teleopieki. Mają kilka przycisków, z czego jeden to SOS. Jak dokładnie działają? O tym opowiedziały osoby zaangażowane w akcje.
Krzysztof Kowalewski jest pasjonatem sportowym i fanem „Dzień Dobry TVN”. Niedawno wziął udział w akcji #PogodniTVN. Co go zainspirowało do nagrywania zabawnych filmików? O swoim domowym życiu opowiedział wraz z żoną Katarzyną.
Ireneusz Paduch ze wsi Ligotka na Opolszczyźnie na co dzień jest konduktorem. Jego pasją od 25 lat są jednak nie pociągi, ale kaktusy. Ma ich w swojej kolekcji aż 800, a okazy pochodzą z całego świata. Opowiedział nam, co zrobić, żeby wyhodować tak piękne kwiaty z nasion i jak o nie dbać.