Sól jest królową przypraw, która w naszej kuchni zajmuje honorowe miejsce. Ile jej tak naprawdę spożywamy? Podobno gotując solimy tylko odrobinę, do smaku. Niestety prawda jest zupełnie inna. Światowe badania udowadniają, że dziennie spożywamy między 15 a 30 gramów przy zalecanej dawce jedynie 5 gramów!