Spójrzmy prawdzie w oczy. Tłuszcz jest pyszny. Okazuje się jednak, że jest również pożywny i wszyscy byliśmy okłamywani przez dziesięciolecia. Zooey Deschanel współpracuje z korespondentami Carlosem Parisi i Sophie Roe, aby zaprezentować nam chude tłuszcze i oleje, które powinniśmy włączyć do naszej diety.