Tabletki, suplementy, preparaty przyspieszające metabolizm i inne cuda zmniejszające apetyt – czy łykanie takich specyfików ma sens? Czy aby schudnąć wystarczy uprawiać sport i zdrowo się odżywiać, czy może nasz organizm potrzebuje dodatkowej pomocy? W najnowszym odcinku „Wiem, co jem na diecie” wszystko o wspomagaczach. Dowiecie się jakie naturalne produkty pobudzają metabolizm i pozytywnie wpływają na nasze trawienie. Oprócz tego przetestujemy dla Was hit Internetu, czyli tajemnicze tabletki zawierające wyciąg z afrykańskiego mango. Zobaczycie, czy ich stosowanie jest w stanie szybko i skutecznie nas odchudzić. Przyjrzymy się także diecie 8-godzinnej – ponoć można jeść co się chce i ile się chce… i chudnąć!